Boost din naturlige sundhed med ayurveda
Er du nysgerrig på, hvordan du kan leve mere balanceret og styrke din sundhed på en naturlig måde?
Ayurveda er en tusind år gammel indisk sundhedsfilosofi, der tilbyder en spændende tilgang, som starter med at forstå din unikke “Dosha.”
Hvis du er klar til at tage de første skridt mod mere balance og harmoni, kan ayurveda hjælpe dig med at finde de metoder og vaner, der passer bedst til dig.
Oplev, hvordan små ændringer i din hverdag kan styrke både krop og sind på en naturlig og holistisk måde.
Tag med på en rejse, hvor du lærer at forstå din krops signaler og bringe mere ro og vitalitet ind i dit liv.
Lær din dosha at kende
Ifølge Ayurveda er doshaer tre livsenergier, der findes i os alle – Vata, Pitta og Kapha. De påvirker alt fra din krops type, energi og helbredsmæssige udfordringer til, hvordan du bedst håndterer stress.
Når du kende din dosha:
1. Forstår du din krop bedre
Når du ved, hvilken dosha der er mest fremtrædende hos dig, kan du lære, hvorfor din krop reagerer på bestemte måder.
2. Personlig kostvejledning
Din dosha kan guide dig til, hvilke fødevarer der hjælper dig til at balancere din krop og energi.
3. Naturlig balance i din hverdag
At kende din dosha hjælper dig med at skabe daglige rutiner, som harmonerer med din krops behov.
4. Forebyggelse frem for behandling
Ayurveda handler om at skabe balance, før ubalancer bliver til sygdomme. Når du forstår din dosha, kan du lettere justere din kost, livsstil og daglige praksis for at undgå stress, træthed og ubalance.
Er du nysgerrig på din unikke dosha - start her
3 sundhedskonsultationer med fokus på din balance.
Få skræddersyet vejledning til dit helbred gennem tre samtaler, hvor vi fastlægger din dosha og afdækker, hvad der styrker netop dig.
Vi dykker ned i din unikke krop-sind konstitution og finder naturlige løsninger, der passer til din krop og livsstil.
Introduktionstilbud: kun 875 kr. ex. moms
© 2024 TriYoga v/Nina
Kontakt
Nina Goddard Larsen
Østermarksvej 11, Rårup
7130 Juelsminde
Mail: ngl8700@gmail.com
Tel: +45 21 40 54 33
Facebook
Instagram